SINDROME POST-COVID

SINDROME POST-COVID

Las personas que tuvieron COVID, tienen mayor probabilidad de desarrollar Depresión, Ansiedad e incluso demencia Este último año ha sido uno de los más difíciles para todo el mundo, la pandemia ha cambiado nuestras vidas en todos los aspectos.  El coronavirus no...
El poderoso sistema inmune y su escudo de defensa

El poderoso sistema inmune y su escudo de defensa

¿Sabía que todos los seres vivos tienen un sistema inmunológico? ¡Por su puesto! De lo contrario ¿cómo podrían sobrevivir? El sistema inmune es una red compleja de células conectadas entre sí que se encargan de la defensa de nuestro organismo A todos los seres vivos...
Prevención no es miedo. Es atención.

Prevención no es miedo. Es atención.

Hay una idea sobre la prevención que vale la pena revisar. Mucha gente asocia prevenir con algo que se hace cuando hay miedo. Como si cuidarse fuera una respuesta al peligro, no una forma de vivir. Eso cambia todo: convierte el autocuidado en reacción, cuando en...